Logo
Varaa majoitus heti
Aikuisia
Lapsia 0-5 v.
Lapsia 6-14 v.
Huoneita
Kampanjakoodi

Elämyskylpylän rakennuksesta löydät hyvin varustellun David Kuntokeskuksen ja suuren liikuntasalin. Ympäri vuoden voit osallistua liikunnanohjaajien järjestämään treeniohjelmaan, joka tarjoaa ohjattua liikuntaa sekä altaalla että liikuntasalissa. Liikuntatilat tarjoavat myös hyvät puitteet erilaisten turnausten ja kilpailujen järjestämiseen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Treenikalenteri

Tervetuloa Spa Fitness -treeniohjelmaan. Ohjelma on avoin kaikille, ei jäsenmaksuja – ei ennakkoilmoittautumista!
Liikuntasalin treenitunnin hinta on 5 € ja allastreenin 7 € (ei sisällä sisäänpääsyä Elämyskylpylään). Maksa saapuessasi tunnille Spa-infoon ja esitä kuitti salissa vetäjälle. Hotellimme asukkaat osallistuvat tunneille veloituksetta (hotellin palvelukortti mukaan)

Huom! Joskus liikuntasalin muiden tapahtumien vuoksi treenitunti peruuntuu – ilmoitamme siitä aina etukäteen esimerkiksi tällä sivulla.


Pro fitness -kausikortti

Kuntoilun ammattilaiselle! Henkilökohtainen kortti sisältäen David-kuntosalin käytön, aamu-uinnit klo 7–9 (ei ma) sekä osallistumisen treeniohjelmaan.

  • Pro Fitness -kausikortti 1 kuukausi 80 €…..6 kuukautta 260 €
  • Liikuntasalitreeni 1 kerta 5 €…..10 kertaa 40 €
  • Allastreeni 1 kerta 7 €…..10 kertaa 50 €

 


FITNESS TREENIKALENTERI 1.9.-31.12.2016

Vesijumppa 7€, Kuntosali 8€, Liikuntasalitreeni 5€

Maanantaisin
klo 18-19            CIRCUIT
Kiertoharjoittelua monipuolisesti koko keholle eri välineitä käyttäen. Itse voi vaikutta oman treeninsä tehoon vaihtelemalla painoja ja tempoa. Sopii hyvin  kunnonkohottajille sekä kaikenikäisille.

Tiistaisin
klo 7.15-8.00      VESIJUMPPA (8.10. alkaen klo 8.15-9.00)
Eri välineitä ja veden vastusta hyödyntäen treenaamme kuntouintialtaalla, jossa jalat                            yltävät pohjaan. Sopii kaikenikäisille- ja kuntoisille.

klo 17-19            KUNTOSALIOHJAAJA PAIKAN PÄÄLLÄ (13.9. alkaen, ei viikolla 42) Kun kaipaat lisätietoa kuntosaliharjoittelusta, tekniikkavinkkejä, varmistajaa tai  muuta apua liittyen kuntosaliharjoitteluun käänny kuntosaliohjaajan puoleen.

Torstaisin
klo 17-19            KUNTOSALIOHJAAJA PAIKAN PÄÄLLÄ (13.9. alkaen, ei viikolla 42) Kun kaipaat lisätietoa kuntosaliharjoittelusta, tekniikkavinkkejä, varmistajaa tai muuta apua liittyen kuntosaliharjoitteluun käänny kuntosaliohjaajan puoleen.

Keskiviikkoisin
klo 18-18.55      KAHVAKUULA 
Toiminnallinen ja vauhdikas yleisönsuosikki tekee paluun. Kehitä kaikkia kunnon osa-
alueita yhden tunnin aikana – Lisää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, tasapainoa ja
koordinaatiota. Kahvakuula tunnilla koko keho joutuu töihin!

klo 19-19.45      REISI-VATSA-PEPPU
Lihaskuntotreeni, jossa keskitytään reisien, vatsan ja pepun lihaksiin. Välineillä ja 
kehon painolla treenaamme liikkuvilla liikkeilla sekä paikallaan. Takuuvarmasti joka 
tunnilla kyykkyjä luvassa.

Sunnuntaisin
klo 18-19.30       CROSS TRAINING
Maistuuko salitreenisi puulta? Hae vaihtelua treeniisi cross training tunnilta!
Haastamme
kaikkia voiman ja kunnon osa-alueitasi. Välineinä toimivat renkaat.


 

Lisätiedot Spa-info
spa@hotellilevitunturi.fi
puh. 016-646 141